też wzrost

Pisać to se mogą. Mam za dużo znajomych-totalnych meneli, którzy mają po 190 cm, a według tego co piszesz, to oni powinni mieć 150 cm i mam też za dużo kolegów prowadzących zdrowy tryb życia, którzy mają poniżej 170 cm. A takie bajeczki, że picie mleka i dużo snu powodują, że sie jest wyższym, to sobie mogą dzieciom wciskać. Jak w to wierzysz, to [...]

Chłopie kiedys tez nazekałem na wzrost. mam 191 i teraz sie ciesze jak ide gdzies z kumplami (po 170 itd) to jak myslisz na ktorego laski zwracajaą uwage?? ALe jak juz nie chcesz rosnąć, idz do lekarza endokrynologa, on powinien coś poradzić

Ktos tam pytal ile miałem jak miałem 15 lat :) - Nie pamietam A co do tych kompleksów to wiecie , ja sie z tym nie zgadzam bo laska sama spławia takiego kolesia a nie ze ja sie wstydze zagadać :D tzn. mnie zadna nie spławiła ale sie wyczówa ze nie pasi jej moj wzrost :) aha bym zapomiał , kobiety na gg , takie co ich nie znam bo one piszą [...]

"On sie jeszcze poprostu nie zdecydował czy być mały napakowany czy wysoki patyk" tez bym tak chcial ingerowac w swoj wzrost... no ale to chyba potrafi tylko Snajper

No ja też mam niską (wzrost MrO) i zazwyczaj takie mi się trafiają, ale jak bym składał kobietę idealną, to dałbym jej te 175

Krakowskie fizjoterapeutki są dobre, więc dobrze idzie Sam byłem studentem fzjoterapii bo papierów nie wycofałem na czas Zouzia to wymagany wzrost znamy, a masowe kryteria też masz? od iluś kg np, albo do iluś ? Zmieniony przez - pakmator w dniu 2011-07-26 11:20:39

Nie mam zapisanego zapotrzebowania,liczylem je wedlug podpietego tematu sfd moze miesiac temu , pameitam,ze po dodaniu kcal na mase(500-700) wyszlo mi kolo 2350kcal , mniej wiecej . Czy zapotrzebowanie gra tu taka wazna role? Waga i wzrost jest podana, dieta podczas cyklu bedzie zapewniona . Co do niej mam tylko jedno pytanie, czy dobrym pomyslem [...]

Po pierwsze jakbys czytal nie doliczylem skladnikow bo nie mialem strony po co Ci moja waga i wzrost obliczylem to wg. zasad to tez napisalem wiec nie zasmiecaj mi postu? Może jakiś moderator usunąć jego wypowiedź? Nawet sobie nie zadałeś trudu żeby przeczytać ten topic i nie traktuj mnie jak sezonowca bo czytałem posty podwieszone więc się nie [...]

[...] ona charakterystyczna dla stanu niedoboru żelaza. RDW - rozkład objętości krwinek czerwonych jego wartość wzrasta w niedokrwistości z niedoboru żelaza. Wzrost RDW można też zaobserwować po utracie krwi lub po leczeniu witaminą B12 lub/i kwasem foliowym. znalezione gdzies w necie. brakuje ci żelaza zdecydowanie, i nie chodzi tu stricte o [...]

[...] Wydaje mi się, że to przez stres - szkoła, praca, no i przez chłopaka ;/. Jadłam byle jak. Tzn, nie śmieciowe jedzenie (no czasem wpadł mi jakiś baton w ręke :P ) , ale też jakieś jabłka, jogurty. Z tego wychodziło bardzo mało kcal. ANKIETA: Cel: redukcja, debiuty w fitness. Wiek : 22 Waga : 63,1 Wzrost : 168 Obwód w biuście : 90,5 (na [...]

[...] przyjmować odżywkę aminokwasową (np. Salvimulsin MCT 800, ProSobee 1, 2, Proten Plus). Do preparatu można dodać także płynny wyciąg z aloesu (lub sok aloesowy), albo też sok (nalewkę) z babki lub pokrzywy, które działają stumulująco i aktywująco na układ immunologiczny i procesy syntezy białek (na podaną proporcję - 50 ml) oraz procesy [...]

Trena calego zjadlem. Nie chomikuje pozostałości, ale wal smialo. Wszystkie objawy trena mialem. Wiec to musial byc on ;p A i radze sie na prawde powstrzymywac. Bo wzrost agresji jest na prawde duzy... byle co Cie denerwuje. Wydaje Ci sie ze "jestes" normalny i ze normalnie tez by Cie to draznilo ale teraz widze roznice ;) takze nie [...]

SanepiT :D ostatnio kupilem Anadraulic Pump z Geranium i po jednej miarce nic :( po dwóch tez :( nawet można powiedzieć , ze mnie zamulalo troche. To moja druga przedtreningówka. Pierwsza to Mutant Rage. Wzialem 4 porcje w sumie i lipa. Staz 10 miesiecy waga 83kg wzrost 190 cm 1 cykl na mono, drugi właśnie leci diety sie trzymam, posiłek przed [...]

Ja ważę 98kg wzrost 176,lat 35 trenuję już 5 lat bardzo intensywnie i mam tak samo praktycznie wcale się nie pocę i też tego nie rozumiem ,moi koledzy na treningu ze mną to się pocą że masakra a ja nic a robimy te same ćwiczenia w odstępie max 1,5 minuty co jest? Zmieniony przez - stasiek32 w dniu 2015-06-25 14:56:21

[...] Jak powinnien wyglądać trening? Abym uzyskał oczekiwane rezultaty. Rozumiem że stawiasz na utrate tk.tłuszczowej, ale też i na masie najlepszym rozwiązaniem będzie trening obwodowy opisany przeze mnie tu : http://www.sfd.pl/FBW_Geneza,_Zasady,_Podsumowanie.-t398536.html Przejrzałem dużo [...]

wiem ze wygooglowane jest - sa tabelki ale jakos nie widac nigdzie linkow do badan! hipotetyzowac mozna majac dowolne badania mozna wyciagnac rozne wnioski - zalezy kto na czym sie skupoi albo co ktos chce udowodnic tabelki ktore wkleiles po czesci mowia prawde ale po czesci prawda-po pewnym okresie czasu poziom bedzie taki sam (tydzien,dwa - u [...]

siema Ja też wtronce swoje 3 grosze do tematu a więc tak na matematyce mieliśmy obliczanie wagi. Waga prawidłowa w kg. a-100 a-to jest twój wzrost I tak np. dla kobietki o wzroście 164cm waga będzie odpowiednia a-164cm a-100=164-100=64 to jeden sposub a drugi jest troche skomplikowany i nie proawidłowy to chyba dla dziewczyn ale naraz ie go nie [...]

[...] ale ćwiczenia te same...dałeś mi grupę full osprzęt a ja nie dysponuje niektórym sprzętem...nie mogę robić wypychania na suwnicy i noszenia nóg na łokciach. Nie mam też sztangi łamanej. A co do przysiadów to napisałem już, ze wolałbym je pominąć, bo chyba wzrost mi się lekko zatrzymał gdy je robiłem. No i teraz główne pytanie: mam [...]

TCM100_ no ja trochę stresów się wżyciu nabawiłem niestety,wiadomo i w szkole też za wesoło nie było bo wiadomo jak inni traktuja takich niskich.Mówisz że male stopy to lepiej bo łatwo kupić buty?? Na moję noge to ciężko znaleśc buty bardzo ciężko, do tego jeśli chodzi o u brania to masakra.Dlatego to mnie trochę deprymuję.Co do dziewczyn to tutaj [...]

zmierz wymiary , bardzo mnie ciekawia bo mam podobna budowe .. wzrost i waga tez by sie przydala ;D